W poszukiwaniu straconego czasu to szkolenie w zakresie doskonalenia osobistego, opierające się na pracy warsztatowej ze swoimi nawykami. Aby odnaleźć stracony czas koniecznie należy zmienić swoje przyzwyczajenia, nawyki.
Jest to szkolenie, które pozwala odkryć własne zasoby i odnaleźć swój potencjał, wykorzystać rezerwy, które utknęły gdzieś pomiędzy rutyną a obowiązkami. Szkolenia w zakresie doskonalenia osobistego są obecnie bardzo popularne, w gąszczu goniących nas codziennych obowiązków i zadań, umiejętność efektywnej pracy własnej i zwiększanie produktywności, a także ograniczanie „strat czasu” na niepotrzebne działania są kluczowymi umiejętnościami nie tylko zawodowymi.
Przed szkoleniem uczestnicy wypełniają przez 7 dni arkusz autoanalizy, na podstawie którego określają swoje zasoby i obserwują, na co „wykorzystują i tracą swój czas”. Rzetelne, obiektywne i szczere wypełnianie arkusza jest podstawą do dalszej pracy na szkoleniu. To szkolenie to głównie praca nad swoimi przekonaniami i nawykami.
Jeśli chcesz wiedzieć więcej o poszukiwaniu straconego czasu zajrzyj tutaj
Korzyści z udziału w szkoleniu:
– dowiesz się, w jaki sposób można odzyskać cenne zasoby czasowe
– nauczysz się analizować czas, który przeznaczasz na różne życiowe i społeczne role i zadania
– nauczysz się planować i realizować zadania
– nauczysz się zapobiegać stratom czasu
Program szkolenia:
- Określenie ról życiowych i związanych z nimi obowiązków
- Nauka określania celów (metoda SMART/metoda CREAM)
- Nauka określania priorytetów w kontekście pilności i ważności
- Efektywne planowanie – skuteczne metody
- Realizacja i kończenie zadań
- Co przeszkadza w wykonywaniu zadań efektywnie i w byciu produktywnym?
- Poskramianie dystraktorów i utylizacja gremlinów, które ograniczają produktywność
- Plannery, terminarze i kalendarze – metody samoorganizowania się w realizacji zadań
- Samokontrola efektywności
Metody pracy:
Warsztat z nawykami, ćwiczenia odkrywające styl pracy, dyskusje, jigsaw puzzles, metaplany. Praca własne przed szkoleniem, praca własne w zakresie transferu wiedzy do codziennego środowiska pracy czy życia.
Czas trwania: 16 godzin lekcyjnych
Chcesz się zapisać? Chcesz dowiedzieć się więcej? Nie zwlekaj!
Zapraszam do kontaktu!
Napisz: katarzyna@antosiewicz.edu.pl lub skorzystaj z formularza TUTAJ
