Miesiąc: maj 2016

filary czasu porządek

Filary czasu – przestrzeń i porządek

FILAR NR 3 – zadbaj o przestrzeń i porządek, zlikwiduj chaos, czyli organizacja przestrzeni Rutuał codzienny – dbanie o przestrzeń i porządek Codziennie przed zakończeniem pracy lub przed jej rozpoczęciem uporządkuj biurko/przestrzeń pracy. Systematyczne odkładanieprzeczytaj

komunikacja filary czasu

Filary czasu – komunikacja

FILAR NR 2 – dbaj o sensowne komunikaty, czyli komunikacja międzyludzka i zasady współpracy W zasadzie każdy Ci powie, że skuteczna komunikacja to podstawa wszystkiego. Trochę tak, jak stwierdzenie, że matematyka jest królową nauk. Zrozumiałaśprzeczytaj

filary czasu dbaj o siebie

Filary czasu – dbaj o siebie

FILAR NR 1 – dbaj o siebie, czyli duchowość, harmonia wewnętrzna, zdrowie fizyczne i psychiczne To podstawowy filar, który podtrzymuje Twoją efektywność i przybliża Cię do realizacji celów. Aby być osobą efektywną, musisz mieć siłęprzeczytaj

filary czasu

Filary czasu

Witaj w kolejnej części przygody, w której uczysz się, poznajesz, zwiększasz kompetencje w zakresie większej produktywności i efektywności. Filary czasu – czym tak właściwie są? Dzisiaj opowiem Ci o tym, co stanowi filary czasu czyliprzeczytaj

picjumbo.com_HNCK2197

Stres a zarządzanie efektywnością

Stres, wypalenie zawodowe, które bierze się z tego, że nie kończymy zadań bo zanim zdążymy skończyć pierwsze to trzy kolejne już nam zieją za plecami i jeszcze te gremliny prokrastynacji na karku, nieustanny pęd, uniemożliwiającyprzeczytaj

20160501_104505[1]

Gretchen Rubin „Projekt szczęście” (recenzja)

Właśnie skończyłam czytać „Projekt szczęście” Gretchen Rubin. I przyznaję – zrobiła na mnie wrażenie. Książkę wypatrzyłam na półce w sypialni u znajomej. Okładka mnie olśniła – tytuł zaciekawił. Miałam wrażenie, że czytałam gdzieś wcześniej oprzeczytaj